Er zijn meerdere omstandigheden, die dezelfde imprint geven. Er worden hier dus ook omstandigheden genoemd die niet op jou van toepassing zijn geweest, maar het gaat om de gemeenschappelijke imprint die is ontstaan.
Als ongeboren baby ben je in je moeders buik totaal overgeleverd aan alle gevoelens, ervaringen en emoties van haar. Alles wat zij ervaart, ervaar jij precies zo. Als je moeder verdriet, pijn, angst of woede ervaart, kan een ongeboren kind niet onderscheiden bij wie of wat deze gevoelens horen, waardoor het ze als eigen gevoelens ervaart.
Als baby heb je geen idee dat er twee verschillende werelden zijn. De gemoedstoestand van je moeder heeft dus een enorme invloed op jouw ontwikkeling. Je kunt de emoties van je moeder onderscheiden van je eigen emoties. Later in je leven kan
dat er bijv. voor zorgen dat je geen onderscheid kan maken tussen je eigen behoeften en gevoelens, en die van je partner. Of dat je meer moeite hebt met het reguleren van je emoties. of om de emoties van een ander bij de ander te kunnen laten.
Jouw wereldbeeld werd gevormd tijdens de zwangerschap, waardoor je later in je leven een gevoel van onveiligheid kunt ervaren.
Al die maanden in de buik word je als het ware voorgeprogrammeerd en voorbereid op het leven buiten de baarmoeder. Je brein en zenuwstelsel worden volledig afgestemd op alle prenatale ervaringen, zodat je het buiten de baarmoeder kan overleven. Als je moeder veel stress ervaarde toen ze zwanger was van jou, is jouw brein en zenuwstelsel afgestemd op ‘gevaar’. Hierdoor ben je nadat je geboren bent alerter en sneller overprikkeld dan een baby waarvan de moeder tijdens de zwangerschap géén stress heeft ervaren.
Wanneer een moeder veel stress ervaart tijdens de zwangerschap, loopt het kind risico op een hogere productie van het stresshormoon cortisol. Dit beperkt zich niet alleen tot dat moment, maar dit werkt door in de rest van jouw leven.
Jouw basisinstellingen zijn veranderd!
Het is niet alleen stress dat via de placenta en navelstreng wordt doorgegeven aan een ongeboren kind, maar ook giftige stoffen t.g.v. roken, alcohol, medicatie of drugs. Een ongeboren baby is zich volledig bewust van een toxische prenatale omgeving en dit is erg verwarrend voor hem. Hij voelt zich enerzijds geliefd en anderzijds afgewezen door zijn moeder door de toxische toestroom die hij in zijn lijfje krijgt. Wanneer je moeder rookte, medicatie of drugs gebruikte kan dat hebben geleid tot
afgestompte emoties en verminderde creativiteit. Pijnstillers, kalmerende middelen en antidepressiva kunnen invloed hebben op jouw dopamine aanmaak. Dat heeft invloed op jouw zenuwstelsel, zoals beweging, genot, aandacht, stemming en motivatie.
Een moeder die veel alcohol of drugs gebruikte, kan de neiging tot onderdrukking (van emoties) veroorzaken in haar kinderen. Deze kinderen worden passief geboren, hebben geen energie en reageren bijna niet. Deze pasgeboren baby’s huilen zelden.
DES staat voor diethy/stilbestrol, een kunstmatig vrouwelijk hormoon dat in Nederland tussen 1947 en 1976 werd voorgeschreven aan zwangere vrouwen om miskramen te voorkomen. Het gebruik van DES tijdens de zwangerschap bleek echter schadelijke effecten te hebben op de ontwikkeling van het ongeboren kind.
Als je een man bent, kun je verhoogde vrouwelijke eigenschappen hebben.
Als je een vrouw bent, kun je verhoogde mannelijke eigenschappen hebben, zowel qua gedrag als uiterlijk. Ook kunt je verminderd vruchtbaar of zelfs onvruchtbaar zijn.
Wanneer je moeder zelden/nooit tegen je praatte of voor je zong, terwijl jij in haar buik zat, kan dit een gevoel van gebrek aan liefde en verbinding hebben gegeven. Ditzelfde gevoel van gebrek aan verbondenheid kan je zo hebben gevoeld wanneer je vader niet tegen je praatte of voor je zong.
Als jij terwijl je in je moeders buik zat bent blootgesteld aan de stress die je moeder ervaarde of aan toxische stoffen, kan je dus gevoelens van tekort gedaan worden en afwijzing hebben ervaren. Dit zorgde voor een diepe imprint bij jou, die je voor de rest van je leven met je mee draagt.
Waarschijnlijk ben je ook een enorme doorzetter?! …omdat je je staande hebt moeten houden in een omgeving die niet volledig tegemoet kwam aan jouw behoeftes. Een diep gewortelde verlangen naar (zelf)liefde en overvloed zal als een rode draad door je leven blijven lopen, totdat het geheeld wordt.
1. Ik voel me vrij.
2. Ik zorg vandaag goed voor mezelf.
3. Ik vind het prettig om steun te ervaren van anderen.
4. Ik mag me hulpeloos voelen en dit delen met anderen.
5. Hoe meer ik erken dat ik machteloos ben, hoe sterker ik word.
6. Ik heb altijd een keuze om uit onprettige situaties te stappen.
7. Ik doe er alles aan om mezelf gelukkig te maken.
8. Alle veranderingen leiden mij naar een gelukkiger leven.
9. Het onbekende is veilig.
10. Mijn toekomst zit vol verrassingen.
11. Ik laat dingen los!
12. Ik voel me vrij. Ik hoef niet langer te vluchten om me vrij te voelen.
13. Ik vind het fijn om mensen dichtbij te laten komen.
14. Ik maak keuzes waarbij ik mezelf op de eerste plek zet.
15. Ik verbind mij met alles wat er wel is
16. Ik ga op ontdekkingsreis.
17. Ik voed mij met alles wat gezond voor me is.
18. Ik vertrouw de mensen om mij heen.