Veel gestelde vragen over Terug naar de Bron
Twijfel je of een van mijn trajecten iets is voor jou? Misschien heb je twijfels of vragen? Wellicht staat een van de antwoorden hieronder. Neem anders contact met mij op en wie weet kan ik jouw twijfels wegnemen tijdens een gratis ‘Let’s Jump’ sessie!
Wat houdt het traject ‘Terug naar de Bron’ in?
Veel mensen ervaren onrust, stress, angst, slaapproblemen of een aanhoudend gevoel van uit balans zijn, zonder te weten waarom. Ze hebben al verschillende therapieën of behandelingen geprobeerd, maar merken dat de klachten telkens terugkomen of slechts tijdelijk verbeteren. Met frustratie en een gevoel van machteloosheid tot gevolg.
Het traject ‘Terug naar de Bron’ biedt een oplossing om je vrijer te voelen, zonder de constante spanning en onzekerheid die je beïnvloedt. En naar een leven waarin je je meer in balans voelt en in staat bent om van het moment te genieten, zonder steeds weer die last van onbegrepen klachten.
Dit bereiken we door te kijken naar de diepere oorsprong van die onbegrepen klachten, namelijk je geboorteverhaal. Door lichaamsgerichte oefeningen, zoals ademhalingstechnieken en psoas release, helpen we je zenuwstelsel te kalmeren en je hormoonstelsel in balans te brengen. Daarnaast werken we aan het herkennen en omvormen van belemmerende patronen naar helpende gedragingen. Dit zorgt voor een hernieuwde verbinding met jezelf en het ontdekken van wat jou werkelijk blij maakt, waardoor je meer innerlijke rust en balans kunt ervaren.
Voor wie is dit traject geschikt?
Dit traject is geschikt voor mensen die last hebben van onrust, stress, angst, slaapproblemen of een algemeen gevoel van uit balans zijn, zonder duidelijke oorzaak. Het is ook geschikt voor degenen die al verschillende therapieën of behandelingen hebben geprobeerd, maar waarbij de klachten telkens terugkomen of maar tijdelijk verbeteren.
Daarnaast is het traject voor mensen die hun klachten willen begrijpen en aanpakken vanuit een dieper perspectief en die openstaan voor het verkennen van het impact van hun geboorteverhaal. Het is ideaal voor wie verlangt naar meer innerlijke rust, een sterker gevoel van zelfvertrouwen en een betere verbinding met zichzelf, om zo een leven te leiden dat meer in balans en vervullend is.
Of je nu een specifieke klacht hebt of gewoon voelt dat er iets niet helemaal in orde is, dit traject biedt de tools en begeleiding om de oorzaak van je onrust te ontdekken en te transformeren.
Hoe weet ik of mijn klachten voortkomen uit mijn geboorteverhaal?
Als je last hebt van onbegrepen vermoeidheid, slaapproblemen, angst- en of spanningsklachten die niet verdwijnen ondanks therapie, kan dat wijzen op een diepere oorzaak, zoals je geboorteverhaal. Impactvolle ervaringen die je vóór of rondom je geboorte hebt opgedaan kunnen namelijk onbewust nu nog invloed hebben.”
Moet ik mijn geboorteverhaal al kennen voordat ik begin?
Nee, je hoeft je geboorteverhaal niet al te kennen voordat je begint. Samen onderzoeken we of en hoe het een rol speelt in jouw klachten. Vaak komt er vanzelf meer duidelijkheid tijdens het proces.
Wat leer ik over mijn geboortepatronen tijdens dit traject?
Tijdens het traject ontdek je hoe ervaringen rondom je geboorte invloed kunnen hebben op je huidige klachten en patronen. Je leert deze herkennen, begrijpen en doorbreken, zodat je meer rust en balans kunt ervaren.
Hoe helpt het traject mij om angst- en spanningsklachten te verminderen?
Het traject helpt je de oorsprong van je angst- en spanningsklachten te begrijpen, vaak door verborgen patronen uit je geboorteverhaal te ontdekken. Alleen het vinden van een oorzaak geeft vaak al veel rust. Door de onbewust aanwezige patronen te doorbreken en anders met jezelf om te gaan, kun je meer ontspanning en innerlijke rust ervaren. Daarnaast ontvang je veel lichaamsgerichte oefeningen die je zenuwstelsel kalmeren en je hormoonstelsel in balans brengen
Wat houdt de analyse van mijn geboorteverhaal in?
De analyse van je geboorteverhaal houdt in dat we kijken naar de omstandigheden rondom je geboorte, vanaf de bevruchting tot kort na de bevalling. We onderzoeken hoe de ervaringen die je in die tijd hebt opgedaan mogelijk invloed hebben op je huidige klachten. Dit inzicht helpt je om verbindingen te leggen en stappen te zetten naar herstel.
Welke methodes worden gebruikt om de ballast van mijn geboorteverhaal los te laten?
Om de ballast van je geboorteverhaal los te laten, gebruik ik lichaamsgerichte methodes zoals oefeningen voor de nervus vagus, ademhaling en psoas release om je zenuwstelsel te kalmeren. Daarnaast werken we met oefeningen om belemmerende patronen te transformeren naar helpende patronen en je weer te verbinden met je ware zelf, zodat je meer vrijheid en rust ervaart.
Is dit traject volledig online of kan ik ook persoonlijke begeleiding krijgen?
Beide is mogelijk. Het traject kan volledig online gevolgd worden. (Digital Journey) Er is ook een mogelijkheid om persoonlijke begeleiding te krijgen, waarbij het helingsproces ondersteund wordt met persoonlijke begeleiding en voetreflexbehandelingen, om jouw energie een extra zetje in de goede richting te geven (Natural Journey).
Hoe lang duurt het traject en wat is de opbouw?
Het traject duurt 16 weken. Het begint met een ‘Duik in je geboorteverhaal’ waarbij je na het invullen van een zeer uitgebreide vragenlijst, een analyse van jouw geboorteverhaal ontvangt, incl. opdrachten die je helpen te doorvoelen wat de impact van je geboorteverhaal op jou is geweest.
Het tweede onderdeel heet ‘De weg naar jouw Bron’.. Hierin ontvang je oefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, creëren van een betere hormoonbalans en nachtrust. (‘Restore your Body’)
En als laatste ga je aan de slag om belemmerende overtuigingen te vervangen voor helpende overtuigingen, en ontdek je weer wie jij van nature bent. (‘Restore your Mind’) .
Kan ik losse onderdelen van het traject volgen?
Ja, het is mogelijk om losse onderdelen te volgen. Het traject bestaat uit drie stappen; ‘Duik in je geboorteverhaal’, ‘Restore your Body’ en ‘Restore your Mind’. Deze kun je ieder als los onderdeel volgen.
Welke resultaten kan ik verwachten na het volgen van dit traject?
Na het volgen van dit traject kun je meer rust en balans in je lichaam en geest ervaren. Alleen al doordat je eindelijk de vinger op de zere plek kunt leggen. Daarnaast nemen klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen en angst- of spanningsklachten vaak af. Je zult meer verbinding met jezelf voelen, duidelijker weten wat je blij maakt en effectiever omgaan met uitdagingen in het dagelijks leven.
Hoe snel merk ik verbetering in mijn klachten?
Hoe snel je verbetering merkt, verschilt per persoon. Sommigen voelen al na een paar sessies meer rust en verlichting van klachten, terwijl het bij anderen wat langer kan duren. Het hangt af van je persoonlijke proces en hoe diep de patronen geworteld zijn.
Is dit traject ook geschikt als ik al therapie of coaching volg?
Ja, dit traject is zeker geschikt als je al therapie of coaching volgt. Het kan een waardevolle aanvulling zijn, vooral als je merkt dat de klachten aanhouden of terugkeren. Door je geboorteverhaal te onderzoeken en lichaamsgerichte methodes toe te passen, kun je dieperliggende oorzaken aanpakken en je herstelproces ondersteunen.
Waarom werk je specifiek met geboorteverhalen?
Ik werk specifiek met geboorteverhalen omdat ik zelf op mijn 52e ontdekte wat de impact van mijn geboorteverhaal al tientallen jaren op mij had gehad. En daar nooit iemand naar had gekeken. Ik wil diegenen zijn die mensen op het juiste spoor brengt, voor mensen die ook al zo lang gebukt gaan onder allerlei vervelende klachten.
Wat als ik sceptisch ben over de impact van mijn geboorteverhaal?
Het is begrijpelijk om sceptisch te zijn over de impact van je geboorteverhaal. Veel mensen vragen zich af of dit echt invloed heeft. Tijdens het traject zul je ervaren hoe de inzichten en oefeningen kunnen bijdragen aan het verminderen van je klachten en het verbeteren van je welzijn. Je hoeft niet meteen te geloven in de impact; je kunt het gewoon ervaren en zien hoe het voor jou werkt.
Wat als mijn geboorteverhaal onbekend of onvolledig is?
Als je geboorteverhaal onbekend of onvolledig is, is dat geen probleem. We kunnen nog steeds werken met wat je wel weet en aanvoelt. Het traject richt zich ook op het ontdekken van verborgen patronen en gevoelens die je misschien niet bewust herinnert. Door samen te verkennen en lichaamsgerichte oefeningen te doen, kunnen we inzicht krijgen in de impact van je geboorteverhaal, zelfs als de details onduidelijk zijn. In het geval dat je helemaal niets weet over je geboorteverhaal kunnen de voetreflexbehandelingen je soms extra informatie geven. Je zou daarom dan de voorkeur kunnen geven aan de ‘Natural Journey’.
Is dit traject confronterend? En hoe zorg je voor een veilige omgeving?
Dit traject kan soms confronterend zijn, omdat we diepgaande onderwerpen zoals je geboorteverhaal en de impact daarvan onderzoeken. Echter, de veiligheid en het tempo staan voorop. Ik zorg voor een ondersteunende en respectvolle omgeving waarin je je op je gemak voelt om te verkennen wat nodig is. Door lichaamsgerichte oefeningen, ademhaling en ontspanningstechnieken creëren we een ruimte waarin je je veilig en beschermd voelt, zodat je je eigen proces op jouw tempo kunt doorlopen. Voor de ene persoon voelt het veilig om dit in zijn eentje te doen ‘Digital Journey’, terwijl het voor een ander juist veilig voelt wanneer er begeleiding is. ‘Natural Journey’. Daarom worden beide mogelijkheden aangeboden.
Ik heb geen duidelijke klachten, maar ik voel me wel onrustig of uit balans. Is dit traject iets voor mij?
Ja, dit traject is zeker iets voor jou. Zelfs als je geen duidelijke klachten hebt, maar je je onrustig of uit balans voelt, kan het helpen om te onderzoeken of er onbewuste patronen uit je geboorteverhaal meespelen. Het traject biedt technieken om je zenuwstelsel te kalmeren, je hormoonstelsel in balans te brengen en je weer in contact te brengen met jezelf. Dit kan helpen om een dieper gevoel van rust en balans te ervaren.
Wat is jouw achtergrond en expertise?
Na jaren als verpleegkundige op de verloskamers te hebben gewerkt, heb ik de overstap naar complementaire zorg gemaakt. Ik volgde de driejarige opleiding tot VoetreflexPlus therapeut, en specialiseerde me daarna d.m.v. diverse opleidingen in geboortetrauma’s. (zie uitgebreidere uitleg bij ‘Over Marian’.
Durf jij te springen?
Het kan!
Misschien heb je al veel therapeuten bezocht, en heeft het je niet zo veel opgeleverd, en wil je graag weten waarom een duik in je geboorteverhaal jou wél die rust en ontspanning zou kunnen geven waar je zo naar verlangt?!
Denk je er aan om voor één van de 1:1 mogelijkheden te gaan, maar wil je wel eerst even persoonlijk kennisgemaakt hebben met mij voordat je ‘ja’ zegt op zo’n persoonlijke reis?!
Tijdens een gesprek van 30 minuten (via Zoom of telefoon) kun je mij persoonlijk alle vragen stellen die je hebt over:
- de impact van jouw geboorteverhaal (op je leven nu),
- wat een duik in je geboorteverhaal je kan opleveren,
- een ‘Digital Dive’ of ‘Natural Dive’,
- het traject ‘Terug naar de Bron’
- wat jij van/over mij wilt weten.
Super als je eerst even wilt pootjebaden!
Benieuwd naar jouw geboorteverhaal?
- Ben jij benieuwd of jouw onbegrepen (spannings-)klachten of vermoeidheid te maken hebben met jouw geboorteverhaal?
- Vraag je je af waarom dit wél zou kunnen helpen, terwijl je al zoveel gepraat hebt bij therapeuten?
- Twijfel je of de informatie die jij hebt over de periode van jouw bevruchting tot geboorte wel genoeg is om er iets zinvols uit te kunnen halen?
- Of wil je eerst persoonlijk contact met mij hebben. En voelen of wij wel een klik hebben voordat we samen in je geboorteverhaal duiken?..
De rust die het geeft wanneer er kwartjes op zijn plaats vallen, die gun ik jou!
Over mij
Ik vertel je graag wat meer over mezelf als persoon. Hoe mijn persoonlijke ervaringen er toe hebben geleid dat ik mijn werk als verpleegkundige op de verloskamers achter me heb gelaten. Wat er precies voor heeft gezorgd dat heling van traumatische ervaringen vóór of rondom je geboorte, mijn missie werd. En wat de connectie met voeten is.